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健康食品　ダイエット　ドライフルーツ　オクラ小袋75g


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　　　オクラ　　　　okra 　　　　　　　家庭用小袋　　　　　　[ドライフルーツ] オクラと健康 　　　　　　　　　　　　　オクラ ○オクラのお話オクラは独特のぬめりのせいで、好き嫌いがはっきり分かれる食品のようです。 このぬめりは、ガラクタンやアラバンによるものです。 その他にも、カルシウム、鉄、カロチン、鉄、カロチン、ビタミンCを含んでいて、栄養価も高く、夏バテ解消にはもってこいの食品です。 ○オクラの栄養成分（100gあたり） 　エネルギー 521kcal 　灰分 2．8g 　鉄分 1．35mg 　ビタミンC 139mg 　炭水化物 42．6g 　脂質 35．5g 　たんぱく質 6．08g 　食物繊維 6．7g 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　参考：日本食品標準成分表 定価525円の品を これは超特価！ 410円　(税込　430円)
価格：￥430-[税込]
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韓国でｵｸﾗが流行っているらしいが